Впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.

Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок».Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.

  В нашем колледже студенты 33-с группы собрали интересные факты о сне и его влиянии на жизнь человека. Ребята изготовили плакаты и листовки «Как просыпаться без стресса, или чтобы утро было добрым!». Рассказали как правильно высыпаться перед зачетной неделей, дали несколько советов, которые помогут стать «утренним человеком»  и как помочь организму заснуть.
Пусть этот праздник будет еще одним поводом уделить внимание своему сну, а, значит, и здоровью. 

Приятного, здорового, полноценного Вам сна!